Bunda, berbelanja saat berbadan dua tentunya berbeda dengan di saat kondisi kita sedang normal ya. Pada saat berbadan dua, wanita lebih mudah lelah, lemas dan terutama tidak bisa mengangkat barang yang terlalu berat karena dikhawatirkan akan berpengaruh pada si janin dalam kandungan.Berikut adalah kiat - kiat yang dapat bunda praktekan untuk berbelanja di supermarket :
- Kenakan pakaian dan alas kaki yang nyaman
- Siapkan daftar barang yang hendak dibeli sehingga tidak perlu berputar - putar terlalu lama di supermarket apalagi kalau lokasinya sangat luas.
- Kalau bisa pilih supermarket yang tidak terlalu besar dan lokasinya tidak terlalu jauh dari rmah, sekadar berjaga - jaga kalau sampai terjadi hal yang tidak diinginkan.
- Jika bumil belanja sendiri/tak ada yang membantu, jangan membeli barang - barang yang terlalu berat seperti galon air mineral atau yang terlalu besar.
- Bila terasa capek, lemas atau pusing, segera berhenti dan cari tempat istirahat. Kalau di dalam supermarket ada tempat makan, pesanlah segelas teh hangat.
- Jangan tergoda untuk ikut heboh berburu potongan harga. Apalah artinya membeli daging sekilo yang didiskon 50% tapi Anda harus gencet - gencetan dengan pengunjung lain.
